2020,走出舒适区的5个理由

因为毕竟,舒适区域内什么也没有增长。

您的舒适区是一个快乐的地方。在这里我们感到安全有保障。但是,如果我告诉您最好离开它呢?听起来疯了吗?好吧,让我解释一下。

对于许多人来说,踏出他们舒适区域的想法就像踏进没有灯光的黑暗房间。门一直在那里,但恐惧使道路变暗,并产生不确定感。

屈服于未知事物的不可预测性,并退缩到舒适的地方是我们所有人在人生的某个时刻都走过的道路。

但是,经常选择熟悉的问题是它使我们容易沾沾自喜。现在,不要误会我的意思。感到舒适和被满足不是我们不应努力实现的目标。

但是,同时也会让自己变得自满,这是一个巨大的禁忌,应该尽一切努力避免这种情况。

舒适区内什么也没有生长

虽然舒适是体验的必要状态,但有时它会抑制我们的好奇心和探索学习新事物的欲望。

作为地球上的居民,我们自然倾向于成为好奇的生物。因此,当我们的好奇心因恐惧而受损时,我们就会阻碍我们征服挑战性局势的潜力。考虑一下这句话:

“舒适地带是一个美丽的地方,但那里什么也没长。” — 作者不明

这句话引人入胜,很好地说明了抓住机遇将我们带入陌生领域,并迫使我们适应新环境的重要性。结果,我们获得了可以在未来情况下为我们提供帮助的知识。

当我们讨论假设时,我们会错过很多东西。但是,不必一定是这样。

为什么要走出舒适区

我们都有一个舒适区。它的外部可能是像和陌生人说话,跳舞或公开羞辱的活动。

对我们来说,避免进入这些地区是很自然的事,但是这样做可能只是我们要超越自身增长所需要的。但是,如果您仍然不相信,那么以下是五个理由来更频繁地拉伸舒适区。

1.您将对面对新挑战的能力更有信心

生活并不公平。这注定是一个挑战。这就是为什么我们有时会因生活中的突然变化而蒙蔽。

但是,我们对新机会越开放和乐观,我们在经历中变得越多样化,对面对任何情况的能力也就更有信心。

2. 您将发现并扩大您的创造力

当我们允许自己尝试新事物时,发觉我们自己才能的可能性非常大。面对新的挑战,促使我们深入自我内心寻找解决方案。

在此过程中,我们常常最终发现自己不了解的事情。

3.您将改善您的认知功能

根据哈佛健康博客上的一篇文章,在认知储备方面,具有智力挑战性的任务影响最大。如果您希望随着年龄的增长保持健康的认知功能,那么终身学习是您的座右铭。

因此,现在还不算太晚。

4.您将与新朋友建立联系

当我们决定尝试一些新事物时,它通常会导致我们结识新朋友,否则我们就不会在我们的舒适区相遇。我们希望与遇到的人建立良好的关系始于我们自己。如果您不爱自己和所做的事,几乎不可能欣赏别人的良好品质。

克服恐惧并走出您的舒适区,可以帮助您发现自己,从而与他人建立更好的关系。

5.您将看到以前看不到的新机会

停留在舒适区会遮挡视力。您唯一可以聚焦的就是那些已经成为您生活中一部分的事物。您反复告诉自己,您厌恶尝试从未做过的事情。

设法克服这种恐惧。冒点风险。您会惊讶地发现,将疑惑层层剥离,并让机遇之光闪过,这是多么容易。

变的不舒服

走出您的舒适区的最终关键是:使自己适应行为。就在这一刻,变化和增长开始显现出来。

不久前,尽管我担心自己可能会失败,但我还是决定在公共平台上开始写作。但是现在,当我键入这些单词时,我已经让我的好奇心掩盖了我的恐惧。

我挑战您想想您可以做的一件事,就是超出您的舒适范围。致力于并取得飞跃。你不会后悔的。


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