这个简单的问题将始终提高您的自律能力

一个问题将不断引导您走上正确的道路。

本·亨特·戴维斯一直想取得卓越。但是直到2000年,即使他取得了所有成就,他仍然不能被认为是伟大的。某种事情严重地阻碍了他实现他的终生梦想,直到他想出一种方法来最小化这一障碍,或者使周围的一切最大化,他仍会感到不满意。

据本·亨特·戴维斯说,

“获得奥运金牌是一件疯狂的事情,也是朝着疯狂的方向努力。即使您是世界一流的运动员,赔率也仍然很高。我发现达到我们疯狂目标的唯一方法是养成具体的日常习惯。”

本·亨特·戴维斯是英国男子划船队的成员,该队自1912年以来从未获得过奥运会金牌。为准备在澳大利亚悉尼举行的2000年奥运会,本·亨特·戴维斯希望改变这一状况。

本·亨特·戴维斯的转型始于他上面概述的日常习惯。通过坚持不懈地完成一项非常具体的任务以及对一个具体目标的总体信念,赛艇运动员开始了悉尼的培训。

但这不是鼓舞他们的动机的鼓舞人心的名言,一部诱人的电影或仁慈的事业。相反,这是一个精心设计的问题,影响到他们所做的每个决定,而这将成为团队成功的主要指标。

“这会使船走得更快吗?”

在决定是否去早上5点锻炼时:这会使乘船速度更快吗?选择薯条或烤土豆时:这会使船走得更快吗?挑选训练期间要穿的衣服时:这会使乘船速度更快吗?

在奥运会开始前的几个月中,这些先生们必须做出的每一个选择都跟着一个问题,那就是“这会使乘船速度更快吗?”

这支队伍的成绩是奥运金牌。本·亨特·戴维斯的结果是伟大的。

在努力实现超出您的最想像力的事情时,纪律至关重要。必须有一种结构感,必须有一种专注感,必须有一种有目的性的意识,它可以使您成长并最终成为有能力完成如此非凡成就的人。

创造这种坚定不移的纪律的最佳方法是不断地问自己:“这会使船走得更快吗?”如果答案是否定的,那么您就知道这不是正确的选择。但是,如果答案是肯定的,那就打破那个桨,开始划船。


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